「ゴルフボール、よかです！」

最近、必ず大阪出張に持参しているのが、この“お花ちゃん・ゴルフボール”です。
春休み、家族でGUAMへ遊びに行ったとき、ABCストアの超ベタなお土産コーナーにて、このハイビスカス柄ゴルフボールを見つけ、うきうき全色買ってしまったワタクシだったのでございます♡
いえ、ワタクシ、ゴルフはまったくやっていないんですが（15年ほど前、一度やってみて、すぐにキッパリ諦めました・・・笑）、ただ単に、ゴルフボール好きなんです。

実は。
足が浮腫みやすい私にとって、ゴルフボールは必需品。
リンパ浮腫のある方はもちろん、立ち仕事等で足がパンパンになってしまう方に、是非とも試してみていただきたいマッサージがあるので、ご紹介しますね。←妊娠中で、足のむくみが気になる方は、かかりつけのお医者さんに相談してから、トライしてくださいませ。

ゴルフボールを床に置き、その上に、自分の足を乗せて、ゴロゴロする。
・・・と、これだけです(笑)。
が、しかし！　騙されたと思って、ちょっとやってみてくださいな。

床がフローリングの場合は、ゴルフボールがころころ転がっていってしまうのを防ぐため、タオル等を敷いた上にゴルフボールを置いてください。
で、必ず、椅子に腰掛けた状態で（玉乗り状態になっちゃったら大変だすっ！）、ボールの上に、まず自分の足の裏の土踏まずを当て、前後にゴーロゴロ転がしてみるべし。

くぅ〜〜！
効くでしょ！？
少し痛いくらい押し当てながら、ご自分のペースで、あちこち凝っている部分をほぐすように、・・・うふっ、これならソファに座ってテレビを観ながらでも、ベッドサイドで本を読みながらでもOKでしょ。
これをやっておくと、翌朝の膝下が全然違うんです。←私の場合だけかな？
ダンナさんからゴルフボールをもらって、是非、やってみてくださいね。

で、このマッサージにハマると、だんだんかわいいボールが欲しくなるというわけなんよぉん。
だって、このハイビスカス柄なら、電話の横とか、本棚の上に放置してあっても、南国チックなインテリアに見えるでしょ。
子供たちがガチャガチャで取ってきたスーパーボールや、ダンナのテニスバッグから拝借してきた公式テニスボールでも可、ですので、皆さま、足裏を刺激しつつ、疲れを吹き飛ばしてくださいね♡

ちなみに、ボールの横に置いてあるのは、同じくGUAMゲットのマッサージジェルでございます。
が、こちらは、まだ試していませんので、・・・今夜、イザケンの後に、ぬりぬりしてみたいと思いますデス。